“The Dancing Plague” (2021), de Gareth Brookes, es una novela gráfica que reconstruye de forma imaginativa y personal la histórica “plaga del baile” o coreomanía de 1518 en Estrasburgo (entonces parte del Sacro Imperio Romano Germánico, hoy Francia).

Contexto histórico
En julio de 1518, una mujer llamada Frau Troffea empezó a bailar sin control en las calles y no pudo parar. En pocos días el fenómeno se extendió: decenas y luego cientos de personas (hombres, mujeres y niños) se vieron presa de un impulso irresistible de bailar día y noche, a menudo hasta el agotamiento extremo, con los pies hinchados y sangrando, y en algunos casos hasta la muerte. Las autoridades probaron remedios como música, danzas organizadas o peregrinaciones al santuario de San Vito, sin éxito claro. El episodio es uno de los mejor documentados de una serie de brotes similares en la Europa medieval. Hoy se debate si fue histeria colectiva por estrés social y cultural, envenenamiento por cornezuelo del centeno, o alguna otra causa; en la época se interpretaba sobre todo como posesión diabólica o castigo divino.

La novela
Brookes cuenta esta historia real desde la perspectiva imaginada de Mary, un personaje compuesto a partir de dos místicas medievales históricas (Cristina la Asombrosa y Margery Kempe). Mary tiene visiones místicas desde la infancia (de la Pasión de Cristo, ángeles y demonios). Su vida está marcada por la opresión:

En la niñez y juventud sufre el rechazo y la violencia de su familia y de la Iglesia cuando habla de sus visiones y denuncia la corrupción e hipocresía clerical.
Huye a un convento, donde es traicionada.
Luego se casa con un marido brutal y abusivo, tiene hijos y vive en Estrasburgo como una mujer sometida y, finalmente, convertida en chivo expiatorio.

Cuando estalla la plaga del baile, Mary es la única (o una de las pocas) que puede ver a las entidades demoníacas (o angélicas) que actúan como titiriteros invisibles, agarrando a la gente por las manos y los pies y obligándola a bailar. La narración entrelaza la biografía de Mary (que se mueve entre aproximadamente 1500 y un epílogo en 1527) con los acontecimientos de 1518, mostrando el sufrimiento cotidiano de las mujeres, el poder de la Iglesia, el miedo colectivo y la fragilidad humana.

Estilo visual y temas
La obra destaca por su técnica mixta única: pirograbado (imágenes quemadas sobre tela de calicó) en tonos sepia y negro para el mundo terrenal y cotidiano, combinado con bordado real en colores vivos para las visiones místicas, ángeles y demonios. Esto crea un contraste poderoso y un efecto de profundidad, especialmente en las escenas de baile masivo. El lenguaje incluye un vernáculo medieval vulgar y cómico (“¡Por la gracia del prepucio de Cristo!”), que refuerza el tono grotesco medieval.

Los temas centrales incluyen:
La opresión física, mental y social de las mujeres (especialmente las místicas) por padres, maridos, clérigos y vecinos.
La ambigüedad entre lo divino y lo demoníaco.
La histeria colectiva, el miedo y el chivo expiatorio.
Paralelismos con crisis modernas (el propio autor y los críticos mencionan resonancias con la pandemia de coronavirus).
La condición humana, la resiliencia y la belleza que puede surgir del sufrimiento.

Publicada por SelfMadeHero (192 páginas, tapa blanda), la novela ha sido elogiada por su originalidad visual (The New York Times la describió como “visualmente impactante” y “un libro como nunca hemos visto”), su mezcla de historia, misticismo y crítica social, y su capacidad para hacer sentir inmediata una catástrofe casi olvidada. Fue nominada a mejor novela gráfica en los Broken Frontier Awards 2021 y seleccionada entre lo mejor de 2021 por varias publicaciones especializadas.

En resumen, es una obra de ficción histórica visionaria y experimental que usa un hecho real extraño y documentado para explorar la vida de una mujer oprimida y visionaria en un mundo medieval lleno de terror, fe, violencia y misterio, todo ello con un estilo artístico singular e inolvidable.

I feel Love – Donna Summer

Resumen de *Focus On-Off: Fuel Your Attention, Get More Done* (Mark Tigchelaar y Oscar de Bos).

El libro (originalmente publicado en neerlandés como Focus Aan/Uit en 2019; edición inglesa Simon & Schuster, ~208 páginas) explica cómo funciona la atención a nivel neurológico y describe las cuatro “fugas de concentración” (concentration leaks) que interrumpen el foco. Ofrece consejos prácticos, trucos y life hacks para taponarlas, aumentar la productividad y evitar el burnout. Existe versión en audio en Audible (narrada por Sean Patrick Hopkins en inglés; también disponible en portugués e inglés según el usuario).

La estructura se basa en el índice disponible de la edición inglesa y en el contenido de la versión original neerlandesa (que es equivalente en temas principales). No se inventa contenido; se sintetiza únicamente a partir de descripciones verificables del editor, resúmenes públicos y tablas de contenido.

Introducción y fundamentos
El libro presenta el desafío actual de la atención (bandejas de entrada desbordadas, interrupciones de colegas, estímulos digitales infinitos) y explica cómo funciona el foco a nivel neurológico, cómo se produce la distracción y presenta las cuatro fugas de concentración. Introduce la idea de que el foco es una habilidad entrenable (no solo fuerza de voluntad) y distingue entre atención dirigida (targeted) y atención abierta/suelta (loose/open).

Parte 1: Las cuatro fugas de concentración

Too Few Stimuli (Demasiados pocos estímulos) 
Cuando una tarea es demasiado simple o aburrida, el cerebro (que procesa mucho más rápido de lo que se usa en tareas rutinarias) busca estímulos adicionales y se distrae. Se relaciona con el flujo (flow) y se recomienda hacer la tarea más exigente (plazos más ajustados) o combinarla con estímulos simples (por ejemplo, caminar, dibujar o “fidgeting”). Incluye consejos prácticos.

Too Many Internal Stimuli (Demasiados estímulos internos) + A Cluttered Mind (Mente desordenada) 
El mayor “fuga” suele ser interna: pensamientos, tareas pendientes, emociones o ideas que ocupan la memoria de trabajo. Se habla de la presión como enemiga del foco, de la organización del trabajo, del principio MTW (Minimize Task Switching / minimizar cambios de tarea), de “aparcar” ideas (externalizarlas) y de usar una “unidad externa” (listas, herramientas) para liberar la mente. Se enfatiza alcanzar calma, visión general y control. Incluye ejemplos prácticos y tips.

Too Little Fuel (Poco combustible) 
La atención depende de recursos biológicos limitados (neurotransmisores, energía cerebral). El tiempo y la productividad no son lineales; trabajar sin pausas agota las reservas y genera caídas de rendimiento. Se usa la metáfora del “modelo Tesla” (gestión de energía) y se recomienda pausas estratégicas, respeto a ritmos biológicos y evitar el “trabajo continuo sin recarga”. Incluye consejos prácticos.

Too Many External Stimuli (Demasiados estímulos externos) + Too Much Noise (Demasiado ruido) 
Interrupciones externas (notificaciones, colegas, oficinas abiertas, ruido). Se abordan reglas como la de Picasso (proteger bloques de trabajo profundo), días o momentos sin interrupciones, horarios de consulta, el impacto de las oficinas abiertas (open offices) y cómo diseñar un entorno de trabajo favorable. Incluye tips prácticos para reducir ruido y distracciones ambientales.

Parte 2: Profundización

Why Defocusing Is Important for Gaining New Insights (Por qué es importante desenfocar para obtener nuevas ideas) 
La creatividad y la productividad no son opuestas pero requieren modos distintos de atención. La atención abierta/suelta (defocusing) permite generar insights; la atención dirigida es para ejecutar. Se distingue entre distracción y creatividad productiva.

To What Extent Is Focus a Choice? (Part 1 y Part 2) (¿Hasta qué punto el foco es una elección?) 
Explora los límites de la voluntad frente a factores neurológicos, ambientales y de hábitos. Aborda la paradoja de la productividad, cómo “ampliar” la memoria de trabajo externalizando información y temas relacionados con liderazgo, reuniones y distracciones organizacionales.

Inbox to Zero (Bandeja de entrada a cero) 
Guía práctica específica para gestionar el correo electrónico y alcanzar (y mantener) la bandeja vacía, reduciendo la carga de estímulos digitales y la tentación de comprobar constantemente.

The End (Conclusión) 
Recapitulación de las herramientas para dominar el foco (encenderlo y apagarlo conscientemente), resistir el burnout y lograr más con menos estrés.

Notas finales
El libro cierra con notas y referencias. A lo largo de la obra se incluyen “focus bites” (consejos breves) y life hacks (beneficios del fidgeting, uso inteligente del multitasking vs. task-switching, reducción de tiempo de pantalla, etc.).

Fuentes principales contrastables: página oficial de Simon & Schuster, Google Books (tabla de contenidos de la edición inglesa), descripciones editoriales, sitio de Focus Academy y resúmenes/reseñas públicas basadas en el original neerlandés Focus Aan/Uit.

No se ha tenido acceso al texto completo del libro; el resumen se limita estrictamente a información públicamente verificable.

Audible … Catalogo extendido

Y en portugués

Los viejos rockeros nunca mueren….

Se trata de la Isla de los Faisanes (en francés Île des Faisans), un diminuto islote de apenas 200 metros de largo por 40 de ancho, situado en el río Bidasoa, justo en la frontera natural entre Irún (España)

Lo reconozco, he mezclado “La sociedad del riesgo” con “Miedo líquido”

Los libros clave sobre la sociedad del miedo

1. Miedo líquido (Zygmunt Bauman)

• Enfoque: Sociológico / Existencial.
• De qué trata: Es probablemente la obra de referencia directa. Bauman explica cómo en el mundo contemporáneo el miedo ha dejado de ser una amenaza concreta (como una guerra tradicional) para convertirse en un miedo «líquido»: indeterminado, difuso, omnipresente y flotante. Vivimos atemorizados por la fragilidad de nuestros empleos, de nuestras relaciones y de nuestra seguridad personal, y el mercado aprovecha esa incertidumbre para vender consumismo como falso antídoto.

2. La sociedad del riesgo (Ulrich Beck)

• Enfoque: Sociológico / Económico.
• De qué trata: Un clásico imprescindible. Beck argumenta que, mientras en la sociedad industrial la clave era la distribución de la riqueza, en la sociedad moderna la clave es la gestión y distribución del riesgo (crisis ecológicas, financieras, tecnológicas). El riesgo y el miedo al desastre futuro dictan la agenda política global.

3. La sociedad del cansancio y La sociedad de la transparencia (Byung-Chul Han)

• Enfoque: Filosofía contemporánea.
• De qué trata: El filósofo surcoreano analiza cómo el miedo en la era digital no solo viene de fuera, sino de la autoexplotación y la hipercomunicación. En sus obras aborda cómo el pánico a la expulsión de lo distinto y la angustia por el rendimiento destruyen la comunidad y el bienestar.

4. La política del miedo (Ruth Wodak)

• Enfoque: Análisis del discurso político y populismo.
• De qué trata: Examina minuciosamente cómo los partidos políticos y los líderes populistas construyen discursos basados en el miedo al “otro” (inmigrantes, minorías, élites o países vecinos) para movilizar votantes, fabricar enemigos imaginarios y justificar políticas autoritarias.

5. La doctrina del shock (Naomi Klein)

• Enfoque: Economía política y periodismo de investigación.
• De qué trata: Aunque se centra en el “capitalismo del desastre”, explica perfectamente cómo los poderes económicos y políticos aprovechan los momentos de pánico colectivo (crisis, guerras, catástrofes naturales) para implantar reformas radicales que la ciudadanía jamás aceptaría en un estado de normalidad.

«Prevenir antes de que suceda, y ordenar antes de la confusión»
Lao Tse

… (hace más de veinte siglos)

El DON… según DIlbert

El “don de los ingenieros” en Dilbert es una broma recurrente que retrata la mentalidad técnica como una maldición o una condición innata que aísla a la persona del sentido común social y de la normalidad. [1, 2]

En la famosa escena de la serie animada, la madre de Dilbert se entera con horror de que su hijo posee este “don” y que, en lugar de llevar una vida normal, está condenado a ser ingeniero.

Características del “don”

• Pensamiento lógico extremo: Los afectados analizan todo de forma literal y matemática, ignorando las emociones o las dinámicas humanas básicas.
• Incapacidad social: Se caracterizan por una torpeza natural para relacionarse con personas que no son del gremio técnico.
• Visión peculiar del mundo: Ven problemas y soluciones técnicas donde los demás solo ven la vida cotidiana.

Fila 1

• Viñeta 1
  • Jefe: La escuela local busca a alguien que hable a los niños sobre la carrera de ingeniería.
• Viñeta 2
  • Jefe: Te doy esta jugosa tarea a ti porque eres un gran modelo a seguir.
  • Dilbert: Je, je.
• Viñeta 3
  • Jefe: Suena más sincero si no te ríes. ¡Recuerda, los niños son nuestro futuro!

Fila 2

• Viñeta 4
  • Profesora: ¡Dilbert ha aceptado hablar a la clase sobre las emocionantes carreras en el campo de la ingeniería!
• Viñeta 5
  • Dilbert: Ser ingeniero es algo más que escribir memorandos técnicos que nadie lee.
• Viñeta 6
  • Dilbert: De vez en cuando, alguien se lee uno. Entonces tienes que buscar un chivo expiatorio, o pedir vacaciones y esperar que todo pase.

Fila 3

• Viñeta 7
  • Dilbert: La ingeniería es una de las mejores profesiones que existen.
• Viñeta 8
  • Dilbert: Durante los próximos veinte años me sentaré en una caja grande llamada cubículo. Es como el baño de un bar, pero con paredes más bajas.
• Viñeta 9
  • Dilbert: Paso la mayor parte del tiempo esperando que los campos electromagnéticos de mis equipos de oficina no me estén matando.

Fila 4

• Viñeta 10
  • Dilbert: Y no olvidemos la vida social que conlleva ser ingeniero.
• Viñeta 11
  • Dilbert: El noventa por ciento de los ingenieros son hombres. Así que es una mina de oro de oportunidades de citas para las mujeres que entran en este campo.
• Viñeta 12
  • Dilbert: Para los hombres, existen estos pequeños dispositivos de videojuegos…
  • Niño: ¿Me permitirían salir con una no ingeniera?

Fila 5

• Viñeta 13
  • Dilbert: El objetivo de todo ingeniero es jubilarse sin ser culpado de una gran catástrofe.
• Viñeta 14
  • Dilbert: Los ingenieros prefieren trabajar como “consultores” en equipos de proyectos. Así no hay trabajo real, la culpa se reparte en el grupo, ¡y puedes aplastar cualquier idea de marketing!
• Viñeta 15
  • Dilbert: ¡Y a veces te dan donuts gratis solo por presentarte!
  • Profesora: ¡Fuera de mi clase!

“Quienes creen que el dinero lo hace todo terminan haciendo todo por el dinero”

Voltaire

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o también esto esta chulo…

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