whatsapp

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entiendes esto que te digo?

👋👥,

🤔💬📱🔄🤗🔗👥, 😰😓. 📱💬🔁🔔🔄🕐, 😰😫.

❌👥❌, 🤔💭🔄📱👥👎👍👤. 😨FOMO😨, 😰🤯.

👍, 🤔🔜🛑📱👥⏳. 🙏👥👍🤔🔄📱👥.

🙏👥🤗,

👤

pero si estas acostumbrado a interpretar los mensajes con ICONOS ... 
... te lo voy a poner un poco más fácil.

Por supuesto, aquí tienes el mensaje original junto con su versión en emoticonos:

Hola a todos, 👋👥
Quería hablaros de algo que me ha estado afectando últimamente. 🤔💬
Me he dado cuenta de que WhatsApp, en lugar de ayudarme a mantenerme informado y conectado, me está causando estrés y ansiedad. 📱😰😓
El constante flujo de mensajes y la presión de responder de inmediato me está agobiando. 💬🔁🔔🔄🕐😰😫
Esto no tiene nada que ver con ninguno de vosotros personalmente. ❌👥❌
Simplemente, creo que la dinámica de los grupos de WhatsApp no es saludable para mí en este momento. 🤔💭🔄📱👥👎👍👤
Me produce una sensación de FOMO (Fear of Missing Out) que me resulta difícil de manejar. 😨FOMO😨😰🤯
Por lo tanto, he decidido tomar un descanso del grupo por un tiempo. 👍🤔🔜🛑📱👥⏳
Espero que entendáis mi decisión y que podamos seguir manteniendo nuestra relación fuera de este grupo de WhatsApp. 🙏👥👍🤔🔄📱👥
Gracias por vuestra comprensión. 🙏👥🤗
Un saludo, 👤

ahora inténtalo de nuevo...


Hola a todos,

Quería hablaros de algo que me ha estado afectando últimamente. Me he dado cuenta de que WhatsApp, en lugar de ayudarme a mantenerme informado y conectado, me está causando estrés y ansiedad. El constante flujo de mensajes y la presión de responder de inmediato me está agobiando.

Esto no tiene nada que ver con ninguno de vosotros personalmente. Simplemente, creo que la dinámica de los grupos de WhatsApp no es saludable para mí en este momento. Me produce una sensación de FOMO (Fear of Missing Out) que me resulta difícil de manejar.

Por lo tanto, he decidido tomar un descanso del grupo por un tiempo. Espero que entendáis mi decisión y que podamos seguir manteniendo nuestra relación fuera de este grupo de WhatsApp.

Gracias por vuestra comprensión.

Un saludo,
[mi amiguete]

Obviamente así queda mucho peor y es más difícil de que llames la atención en Whatsapp, pero es lo que querías decir.

RESUMIDO … 

👋👥,

📱😰😫. 😨FOMO😨. 🤔🔜🛑📱👥⏳.

🙏👥🤗,

👤

Esto transmite la idea principal de que WhatsApp te está causando estrés y FOMO, y que planeas tomar un descanso del grupo. ¡Espero que esto ayude! 😊

Diferencias en Copilot

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https://mspoweruser.com/es/differences-between-microsoft-365-copilot-bing-chat-enterprise-and-copilot-in-windows/

Hay más de una versión de COPILOT de microsoft

Diferencias clave entre Microsoft 365 Copilot, Bing Chat Enterprise y Copilot en Windows – MSPoweruser

Las principales diferencias entre “Copilot en Windows”, “Bing Chat Enterprise” y “Microsoft 365 Copilot” son las siguientes:

Copilot en Windows: Es una herramienta poderosa que te ayudará a crear tareas más rápidas y completarlas con facilidad. Puedes acceder a Copilot sin problemas desde la barra de tareas o presionando Win+C, y te brindará asistencia junto con cualquier aplicación que utilices. Estará disponible de forma gratuita para clientes comerciales.

Bing Chat Enterprise: Es un servicio de chat privado y seguro que aprovecha la tecnología de Microsoft Copilot. Garantiza que los datos de tu empresa permanezcan dentro de tu organización y no queden expuestos a terceros1. Bing Chat Enterprise no almacena ningún dato de chat, no permite que Microsoft acceda a él y no lo utiliza para entrenar modelos de lenguaje grandes (LLM)1. Puedes obtener Bing Chat Enterprise como servicio independiente por $5 por usuario al mes, o como parte de Microsoft 365 E3 y Microsoft 365 E5.

Microsoft 365 Copilot: Es un asistente de IA que te ayuda a trabajar de forma más inteligente. Está basado en Bing Chat Enterprise, pero con funciones más avanzadas1. Ofrece seguridad, privacidad, cumplimiento e inteligencia artificial responsable a nivel empresarial para garantizar que tus datos se procesen dentro de tu inquilino de Microsoft 365. Microsoft 365 Copilot estará disponible para clientes empresariales a $30 por usuario por mes.

Si eres un usuario de Windows, puedes acceder a Copilot en Windows de forma gratuita. Sin embargo, para acceder a Bing-Chat-Enterprise y Microsof-365-Copilot, se necesita una suscripción.

Disponibles Gpts personalizados y algunos como estos gratuitos:

Ignorancia

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“El muro de la ignorancia” (título original japonés relacionado con “Muchi no kabe”) es un ensayo del anatomista y académico japonés Takeshi Yoro (Yōrō Takeshi), publicado originalmente en 2003. Se convirtió en uno de los libros más vendidos en Japón (quinto en la historia según ediciones recientes). La edición en español (Taurus, 2026) tiene alrededor de 12 capítulos y unas 150 páginas.

El libro explora cómo el cerebro humano construye barreras perceptivas y cognitivas (prejuicios, sesgos inconscientes, límites de la percepción y egocentrismo) que impiden una comprensión auténtica del mundo, de uno mismo y de los demás. Yoro combina neurociencia/anatomía con reflexiones sobre la sociedad contemporánea, criticando el individualismo extremo y las ilusiones de certidumbre. Su estilo es claro, provocador y accesible.

No existen resúmenes capítulo por capítulo completos y verificables públicamente disponibles en fuentes abiertas (reseñas, Google Books previews limitados, sitios de librerías o redes sociales solo dan descripciones generales). El contenido detallado no se puede extraer sin acceso completo al libro, por lo que evito cualquier invención. A continuación, ofrezco un resumen general contrastable basado en descripciones editoriales y reseñas, más notas sobre la estructura.

Estructura y contenido general verificable
Tema central**: El “muro” es invisible y está formado por mecanismos cerebrales (el cerebro filtra información no deseada o amenazante para el “yo”) + factores sociales/culturales. Romperlo requiere reconocer sesgos, cuestionar la propia percepción y adoptar una mirada más crítica y humilde.
Enfoque**: Reflexiones sobre el funcionamiento del cerebro, la percepción de la realidad, prejuicios, la sociedad individualista moderna y problemas derivados (separación entre personas, juicios distorsionados, búsqueda inútil de un “yo” fijo). Incluye influencias de la neurociencia y, en algunas ediciones/diálogos, elementos de budismo para superar el apego al “yo”.
Número de capítulos**: 12 (según descripciones de la edición).

Google Books muestra secciones numeradas pero sin títulos detallados públicos en previews accesibles. Los capítulos parecen organizar reflexiones temáticas progresivas: desde el mecanismo cerebral básico hasta implicaciones sociales y formas de superación.

Resumen temático general (sin atribuir a capítulos específicos por falta de índice público detallado)
Introducción al muro: Explicación de por qué creemos entender el mundo (vista, oído, relatos, experiencia) pero en realidad estamos limitados por filtros cerebrales.
Funcionamiento del cerebro: Cómo el cerebro bloquea o distorsiona información que no encaja con nuestras creencias o “yo”.
Sesgos y prejuicios: Análisis de sesgos inconscientes que moldean juicios.
El “yo” y el egocentrismo: Crítica a la sociedad contemporánea donde cada uno ve a los demás como competidores; la ilusión de un “yo” fijo y superior.
Percepción vs. realidad: Límites cognitivos y cómo construimos narrativas personales.
Implicaciones sociales: Separación entre personas, polarización, pérdida de empatía.
Superación del muro: Estrategias para mayor lucidez (cuestionamiento, experiencia contrastada, humildad cognitiva). Algunas versiones dialogan con perspectivas budistas sobre la no-existencia de un “yo” permanente.

Reseñas destacan que cada sección o capítulo funciona como una reflexión independiente pero conectada, con estilo provocador y ejemplos cotidianos. El libro invita a identificar “ilusiones de certidumbre” para una visión más crítica.

Recomendación para un resumen completo y contrastable: Lee el libro directamente (disponible en librerías como Casa del Libro, Amazon o Taurus). Para más detalles, consulta previews en Google Books o reseñas extensas en medios como XL Semanal o entrevistas con el autor. Si tienes acceso al libro o un índice específico, puedo ayudar a refinar basándome en citas textuales que proporciones.

Este resumen se basa exclusivamente en fuentes editoriales y reseñas públicas. El libro enfatiza la autocrítica y el escepticismo saludable hacia nuestras propias percepciones.