Un onirograma es una técnica de planificación y visualización, popularizada por Tim Ferriss en su libro “La semana laboral de 4 horas”, que transforma sueños en metas concretas.

Consiste básicamente en listar objetivos vitales a 6 meses y 1 año vista, clasificados en “ser”, “tener” y “hacer”, permitiendo enfocarse en acciones específicas para alcanzarlos.

Solamente 1 de cada tipo cada vez.