El Método FASE es una metodología de productividad y efectividad personal creada por Agustín Peralt alrededor de 2014. Se ha aplicado con directivos y líderes en empresas de toda Europa y se centra en ayudar a las personas a trabajar de forma más inteligente, gestionar mejor su tiempo y energía, y lograr un equilibrio sostenible entre vida profesional y personal. apd.es¿Qué significa FASE?Es un acrónimo de las cuatro áreas críticas en las que se basa el método:

• Foco
• Atención
• Sistematización
• Energía

Explicación de cada pilar (según fuentes oficiales)

1. FOCO
   Plan de corrección de “roba-tiempos” (distracciones, malos hábitos) + delegación continua.
   Objetivo: generar al menos 1,5 horas adicionales al día de tiempo de alto valor.
   Enfatiza que no nos falta tiempo, nos sobran distracciones. Se trabaja en el principio 20/80 (priorizar lo que realmente impacta).
2. ATENCIÓN
   Creación de rutinas para recuperar y mantener la capacidad de trabajar con alta concentración y plena atención (deep work).
   Incluye técnicas para minimizar interrupciones y mejorar la calidad del tiempo dedicado a las tareas importantes.
3. SISTEMATIZACIÓN
   Desarrollo de 6 hábitos clave del líder efectivo para que los cambios sean duraderos y no solo temporales.
   Incluye herramientas de planificación, agenda protegida, revisión periódica y creación de sistemas personales.
4. ENERGÍA
   Desarrollo de un plan personal de mejora de la energía física, emocional y cognitiva.
   Principio clave: No gestionamos solo tiempo, gestionamos energía. Sin energía alta, la productividad se desploma aunque tengamos tiempo.

Características principales del Método FASE

• Sencillo, pragmático y accesible para cualquier nivel (no solo para altos directivos).
• Enfoque en resultados sostenibles y hábitos a largo plazo (no soluciones rápidas).
• Combina efectividad profesional con bienestar personal y equilibrio.
• Se aplica tanto a nivel individual como en equipos y organizaciones (crea un lenguaje común de efectividad).
• Incluye diagnóstico de perfil de efectividad (operador caótico → líder intencional).

Libros relacionados

• Lidérate: Método FASE (libro principal de Agustín Peralt).
• Trabaja como un nórdico, vive como un mediterráneo (coescrito con Joris Van Der Schoot), que incorpora los 10 mandamientos basados en esta filosofía.

El método se imparte a través de programas, cursos, talleres y coaching, y ha sido usado por directivos de compañías como Danone, Bimbo, PepsiCo, Renault Trucks, Henkel, etc. apd.es¿Quieres que profundice en alguno de los 4 pilares, en los 6 hábitos de sistematización o en cómo aplicarlo en la práctica?