Volodímir Zelenski

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Antes de ser presidente, Volodymyr Zelensky no tenía formación política tradicional. Su educación formal es en Derecho, ya que estudió en la Universidad Económica Nacional de Kiev, aunque nunca ejerció como abogado.

Su carrera profesional estuvo enfocada en el entretenimiento: fue actor, comediante, guionista y productor. Fundó Kvartal 95, una productora de contenido televisivo y satírico.

No tuvo experiencia en cargos públicos ni en partidos políticos antes de postularse a la presidencia en 2019 con el partido “Servidor del Pueblo”, que se creó a partir de la popularidad de su serie de televisión del mismo nombre.

El actual presidente de Ucrania, Volodymyr Zelensky, no era un “influencer”, pero sí tenía una carrera en el entretenimiento antes de entrar en la política.

Zelensky era un actor, comediante y productor muy conocido en Ucrania. Su papel más famoso fue en la serie de televisión “Servant of the People”, donde interpretaba a un profesor que, por casualidad, se convertía en presidente de Ucrania. En 2019, fundó un partido político con el mismo nombre de la serie y ganó las elecciones presidenciales con una amplia mayoría.

Desde entonces, ha liderado el país, especialmente durante la invasión rusa de 2022.

la semilla

Sois la semilla que ha de crecer
Sois la estrella que ha de brillar
Sois levadura, sois grano de sal
Antorcha que debe alumbrar
Id, amigos, por el mundo, anunciando el amor
Mensajeros de la vida, de la paz y el perdón
Sed, amigos, los testigos de mi resurrección
Id llevando mi presencia, con vosotros estoy
Sois la mañana que vuelve a nacer
Sois espiga que empieza a granar
Sois aguijón y caricia a la vez
Testigos que voy a enviar
Id, amigos, por el mundo, anunciando el amor
Mensajeros de la vida, de la paz y el perdón
Sed, amigos, los testigos de mi resurrección
Id llevando mi presencia, con vosotros estoy

YUTORI

espacio, holgura o amplitud

Yutori (ゆとり) es un concepto que se traduce aproximadamente como “espacio”, “holgura” o “amplitud”, refiriéndose a un enfoque de vida que prioriza la calma mental y la desaceleración consciente.

Parecece ser que Yutori surgió en sus orígenes como una filosofía para contrarrestar ritmos acelerados, promoviendo margen en las agendas diarias para respirar, disfrutar el presente y evitar tanto estrés. No es pereza, sino una invitación activa a dejar vacíos intencionales que fomentan creatividad y bienestar emocional y mejorar la vida de los trabajadores.

Para hacer una aplicación práctica se puede incorporar YUTORI planificando pausas entre las tareas, llegando con antelación a nuestras citas o saboreando momentos simples como un paseo sin prisa. En contextos modernos, ayuda a reducir ansiedad al valorar calidad sobre productividad constante.

Como beneficios, practicar YUTORI puede disminuir nuestra sobrecarga cognitiva, mejora la autorregulación emocional y también puede fortalecer conexiones genuinas al crear espacio mental.

Existen estudios informales y testimonios que lo vinculan a una mayor serenidad en entornos estresantes que caracterizan muchos entornos de trabajo en nuestra vida civilizada.